ÄNDRA DITT LIV

LÄR DIG ATT ÄTA

4 Veckors Online Coaching
59,90€(innehåller 24% MOMS)

Lär dig att äta kostprogrammet lär vi oss att äta. Vi lär oss vad vi skall äta och varför! Förstår att i dagens läge finns det mycket information om hur man får och inte får äta! Men med det här korta programmet lär du dig att gå ner i vikt och må bättre. Längd 4 veckor.

Programmet hör det till:

- Recept

- Kontakt 1x i veckan 

- Hemlig facebook grupp

3 MÅNADERS START PAKET

700€(innehåller 24% MOMS)

I 3 månaders start på ändring av levnadsvanor träffas vi 1 gång i veckan, sätter vi oss i varför du vill göra en ändring. Jag bygger upp ett program runt dina mål. Programmen innehåller rörlighets övningar och gym/spring eller hemträningar beroende på vad DU vill ha och behöver. Målet är att få DIG att älska hälsosam och aktivlivstil. Första träffen är gratis, var vi kartlägger dina mål och delar dem i delar så att du kan nå dem.

 

Programmet hör det till;

-Träff 1x i veckan

-Kostprogram

-Recept

-Träningsprogram

-Rörlighetsprogram

-Motivations kalender

-Hemlig facebook grupp

-Telefonstöd

Allmän info: Räkningen betalas i rater! En månad kostar 233,33 euro med moms!

6 MÅNADERS PAKET

1200€(innehåller 24% MOMS)

Med 6 månaders paket lär du dig att ändra på levnadsvanor. Vi träffas 1 gång i veckan och sätter oss i varför du vill göra en ändring. Jag bygger upp ett program runt dina mål. Programmen innehåller rörlighets övningar och gym/spring eller hemträningar beroende på vad DU vill och behöver. Målet är att få DIG att älska hälsosam och aktivlivstil.

Första träffen är alltid gratis, var vi kartlägger dina mål och delar dem i delar så att du kan nå dem.

Programmet hör det till;

-Träff 1x i veckan

-Kostprogram

-Recept

-Träningsprogram

-Rörlighetsprogram

-Motivations kalender

-Hemlig facebook grupp

-Telefonstöd

Allmän info: Räkningen betalas i rater! En månad kostar 233,33 euro med moms!

GET HEALTHY

4 veckors online coaching 

89,90€(innehåller 24% MOMS)

I get healthy online coaching lär jag dig om hälsosam livstil. Vi lär oss vad vi skall äta och varför samt lär jag dig om aktivlivstil. För att stöda aktivlivstil lagar jag en träningsplan åt dig och program. Med denna korta programmet lär du dig att gå ner i vikt och må bättre. Längd 4 veckor.

Programmet hör det till:

- Recept

- Kontakt 1x i veckan 

- Hemlig facebook grupp

TRÄNINGSPROGRAM + TRÄFF

79,90€(innehåller 24% MOMS)

Till träningsprogrammet hör det till 1x träff. Så att du får all nytta ur programmet. På denna träff går vi igenom din teknik. Med denna har du 4 veckors garanti under denna tiden kan vi ändra programmet vid behov.  

KONTAKTA MIG

Hanna Sandberg

Email: valmentajahannasandberg(at)gmail.com

  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • Pinterest
  • Tumblr Social Icon
  • Instagram